Cara agar Tidak Mudah Capek
Cara agar tidak mudah capek, bisa diatasi dengan melakukan berbagai tips berikut ini. Rasa capek sendiri merupakan hal wajar setelah beraktivitas seharian, karena otot otot terjadi kontraksi dan peregangan. Sebaiknya, meski kerja berat, usahakan jangan terlalu memforsir diri agar tidak capek berlebihan. Capek berlebihan akibat kerja terus menerus dalam waktu lama, akan menyebabkan berbagai hal […]