3 Minuman Untuk Susah Bab atau Sembelit
Susah bab biasanya disebabkan oleh kurangnya konsumsi makanan dan minuman serat. Selain itu kekurangan cairan juga membuat gerak usus menjadi tidak lancar dan feses jadi keras. Jadi jika Anda merasa sulit buang air besar perbanyak minum minuman untuk susah bab bisa sangat membantu. Air putih Sudah disinggung di awal, dehidrasi atau kekurangan cairan bisa menyebabkan […]